SAÚDE MENTAL NO TRABALHO

A saúde emocional das pessoas nas organizações têm passado por grandes dilemas, principalmente após a pandemia. Com o ritmo cada vez mais acelerado nas empresas e a busca constante por resultados, a saúde dos colaboradores é quem fica em cheque. Existem fatores que levam os profissionais a se sentirem cansados, desmotivados, preocupados ou nervosos, como por exemplo, cobrança intensa por resultados e metas, medo de demissão e clima organizacional ruim. Afetando diretamente a saúde mental no trabalho.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais, uma vez que ela é um estado de bem-estar, no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.

Numa sociedade em que as pessoas passam mais tempo no local de trabalho do que em suas próprias casas, o bem-estar no trabalho se faz necessário. Construindo relações de companheirismo e confiança e um ambiente organizacional agradável. É de extrema importância que as empresas abram espaço para o debate sobre saúde mental e apoiem os colaboradores em tratamentos psicológicos.

Muitas empresas adotam programas de saúde voltados à parte física do colaborador, como ginástica laboral, massagens antiestresse, etc. Porém, um programa de atendimento psicológico dentro ou fora da organização, também é uma forma de preservar a saúde mental da sua equipe. Palestras motivacionais e atividades voltadas à melhoria do clima organizacional, como dinâmicas de grupo, coffee breaks, confraternizações, também podem ajudar. Outras formas de evitar os transtornos mentais dos seus colaboradores são: flexibilidade da jornada de trabalho; feedbacks positivos; uma boa comunicação com e entre a equipe e contar com bons líderes, que apoiam seus colaboradores e criam oportunidades de crescimento.

Segundo a OMS, o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população. Ainda, dados também mostram que 86% dos brasileiros sofrem com algum transtorno mental, como ansiedade e depressão. Outros dados recentes, mostram que 49% dos trabalhadores no Brasil já tiveram crises de ansiedade, enquanto 44% dizem ter sofrido com o esgotamento mental devido ao estresse profissional — Burnout.

Por isso, cabe às empresas saberem da importância da saúde mental no trabalho e quais medidas elas devem implantar para evitar que seus colaboradores passem por esse sofrimento. E caso passem, cabe à organização dar total apoio e segurança. Fique atento ao sinais de seus colaboradores e cuide da saúde de todos!